Книга с подарък: Победа на ума над медицината + Икигай

КНИГА 1: КНИГА 1: ПОБЕДА НА УМА НАД МЕДИЦИНАТА / д-р Лиса Ранкин

Революционен метод за лечение без лекарства! Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам!

„Тази книга ще ви изуми и… ще ви излекува.“ – Джонатан Фийлдс

Защо се разболяваме? Защото имаме лоши гени, защото пушим и си похапваме нездравословни храни, или пък просто имаме лош късмет.

И как оздравяваме? Като отидем на лекар, получим скъпоценна рецепта с лекарства и коригираме нездравословните си навици.

Само че това е половината от истината. Другата половина – може би по-важната! – е в нашето собствено тяло и ум. В човешкото тяло е скрита огромна мъдрост, неподозирана сила, до която ние все още едва се докосваме.

Медицината все още здраво стиска в ръцете си златния ключ към човешкото здраве и не приема идеята, че чрез мислите и емоциите си човек може да подобри здравословното си състояние или обратното – да се разболее. Самите ние поклащаме скептично глава и прехвърляме отговорността за собственото си здраве, както и цялата власт над него, на някой друг.

Като дипломиран лекар д-р Лиса Ранкин години наред вярва в догматичните принципи на съвременната медицина. Но като истински лечител по призвание, тя се бунтува срещу безсилието на медицината и срещу цялата здравна система, която лекува на конвейер. Преди да навърши трийсет години, самата тя е диагностицирана с няколко заболявания, сред които хипертония, сърдечна аритмия и предракови промени на шийката на матката. И въпреки че пие седем различни лекарства, тялото ѝ продължава да се разпада. „Бях истинска развалина, устремила се към ранен инфаркт, а лекарите не знаеха какво да правят с мен“, разказва тя.

Тогава решава да вземе нещата в свои ръце.

След осемгодишна клинична практика д-р Ранкин започва да изучава случаите, които медицината не може да обясни, и все по-настоятелно си задава ред въпроси: Ами ако ние, лекарите, грешим? Ако пропускаме нещо много важно? В коя част на науката остават случаите на спонтанни ремисии и необясними изцеления, за които се разказва с половин уста из болничните коридори?

„Всеки лекар е ставал свидетел на подобни ремисии. Но ние просто свиваме рамене и продължаваме да си вършим работата, обикновено с тревожното чувство на неудовлетвореност, че не разполагаме с логично обяснение.“

Учен по образование и скептик по природа, д-р Ранкин започва да търси факти и научни доказателства. Тя проучва редица „невероятни“ случаи на самоизлекуване на терминално болни, на „нелечими“ и хронични заболявания. Започва да търси пресечната точка между науката и „чудото“ и открива, че връзката между тях е великият, могъщ ум. И най-важното – доказва, че в човешкия организъм е заложен механизъм за самовъзстановяване, който ние можем да активираме със силата на ума си.

Когато в рамките на две седмици баща ѝ умира от тумор в мозъка, а черният дроб на брат ѝ отказа да функционира след употреба на обикновен антибиотик, Лиса обръща гръб на медицината и на цялата си кариера като лекар, продава къщата си и заминава за провинцията.

Там започва своята изследователска работа и се посвещава на задачата да открие как работи механизмът на самоизлекуване. Тя се заравя в най-авторитетната медицинска литература, търсейки неопровержими доказателства за целебната връзка между ума и тялото. След сериозни проучвания д-р Ранкин намира научни данни, които потвърждават привидно невероятните истории за самоизлекуване. Събира доказателства, че физиологията на тялото може да се промени драстично само благодарение на ума и открива механизма, по който нездравословните мисли и чувства се превръщат в заболяване и обратно, здравословните помагат на тялото да се възстанови.

„В самоизцелението няма нищо мистично и свръхестествено – казва д-р Ранкин. – Всичко е най-проста биохимия. Просто в човешкия организъм е заложен механизъм за самовъзстановяване и той очаква само да му създадем подходящи условия да направи това, което му е присъщо по природа – да твори чудеса!“

Всички свои проучвания и доказателства, редица невероятни случаи на самоизлекуване, както и историята на собственото си изцеление, Лиса Ранкин описва в книгата „Победа на ума над медицината“. А в последния раздел представя своя радикално нов метод за самолечение, базиран на научните ѝ открития.

Нейната уникална шестстепенна програма ще ви помогне да откриете онези области от живота си, в които има дисбаланс, за да създадете свой собствен план за лечение и да подготвите тялото си за чудеса.

Една книга, която ще ви вдъхне надежда. И ще ви помогне да се докоснете до огромната мъдрост, скрита във вашето тяло.

КНИГА 2: ИКИГАЙ - ТАЙНИТЕ НА ЯПОНИЯ ЗА ДЪЛЪГ И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ / Ектор Гарсия; Франсеск Миралес

Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот!

Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай. Значението на тази дума може да се опише по различни начини:  „причината, поради която ставаш от леглото всяка сутрин“; „радостта да си винаги зает“; „страстта, която ти носи удовлетворение и радост“… Но всички те водят към едно – причината да живееш!

Японците казват, че всеки има своя икигай. Някои са го открили, други го носят в себе си, но все още го търсят. Именно икигай е един от факторите за дълъг, по младежки жизнен и щастлив живот на жителите на Окинава – едно от местата с най-много дълголетници в света.

Проектът за тази книга се ражда от срещата на Ектор Гарсия, който живее в Япония от 12 години и добре познава японската култура и бит, с популярния испански писател Франсеск Миралес – автор на десетки книги и романи и експерт по психология. Двамата автори се отправят към Охими – малко селище в Окинава, наричано „селото на столетниците“ заради най-високия индекс на дълголетие в целия свят. Освен че интервюират над сто негови жители, те анализират причините за тяхното дълголетие и за оптимистичното им отношение към живота, наблюдават как се хранят, как се движат, как протича денят им, как се забавляват и си помагат в своите малки общности.

И се оказва, че в центъра на философията за здраве и дълголетие, която ги кара да добавят години към живота си и да се наслаждават на всяко ново утро, е личният икигай на всеки от тях.

„Само ако си активен, ще искаш да живееш сто години.“ – японска поговорка

„Когато човек има ясен и определен икигай – една голяма страст, това му носи удовлетворение и радост, придава смисъл на живота му. Мисията на тази книга е да ти помогне да го намериш, както и да ти разкрие други ключови моменти от японската философия за съхраняване на здраво тяло, ум и дух.

Веднъж щом намериш своя икигай, остава само да го следваш и да го подхранваш ден след ден, придавайки смисъл на съществуването си. В момента, в който животът ти се изпълни със смисъл, и най-обикновената задача се превръща в щастливо сливане – както при калиграфа, застанал пред своето платно, или при готвача, който в продължение на половин век не спира с любов да приготвя суши за своите клиенти. Който намери своя икигай, носи със себе си всичко необходимо за дълго и щастливо пътешествие.

На добър път!“ 

Ектор Гарсия (Кирай) и Франсеск Миралес

Правата за „Икигай“ са продадени в 28 държави. Първото издание на книгата извън Испания е в България.

Не пропускайте другите книги от същата серия: „Да изживееш своя Икигай“, „Ичиго-Ичие“