Ръководство по оцеляване в дебрите на живота:

Шестте тайни на една 103-годишна лекарка за дълголетие и здраве на всяка възраст

Пътеводител за всеки, който иска да остане жизнен, полезен и щастлив във всяка възраст

Столетницата д-р Гладис Макгари, международно призната за майка на холистичната медицина, ни разказва поучителната и вдъхновяваща история на своя живот – дълъг и смислен, изпълнен с любов и грижа за другите, с неизбежните болки и скърби на всеки човек.

Тя е лечител по душа, заел се с нелеката задача да изследва пресечната точка между духовността и медицината. Но за своите пациенти и последователи тя е нещо много повече – жив пример, че тялото и духът нямат срок на годност.

„Всеки от нас притежава скритата мъдрост, която може да ни преведе през най-тежките моменти. Просто трябва да вярваме в това.“

Доктор Гладис ни превежда през целия си житейски път и с топъл и вдъхновяващ глас споделя собствените си необикновени истории и непреходна мъдрост.

От страниците на тази книга ще научите как една жена, отдадена на професията си, отглежда шест деца; как оцелява след двукратна среща с рака – веднъж на 40 и веднъж на 90 години; как се справя с най-тежкия удар в живота си, когато на 70 години, след 45-годишен брак съпругът ѝ и неин бизнес партньор я изоставя заради друга жена…

„Ако можеш да преживееш проблемите, с които си се сблъсквал, те стават един от твоите учители.“

И най-важното – как поддържа своята жизненост и енергия през целия си живот. Тя шофира почти до стогодишна възраст, а на 86 се отправя на хуманитарна мисия в Афганистан. Ще се запознаете и с много от нейните пациенти и техните изцеления, някои от които чудодейни.

„Вашето утре започва с решението, което ще вземете днес. Не позволявайте на годините да определят границите на Вашите възможности.“

Лечител на самата себе си

Два пъти побеждава рака, веднъж на 40 и веднъж на 90 години, доказвайки силата на волята и холистичния подход към здравето.

Тя не гледа на болестта като на враг, а като на учител, който ѝ е показал как тялото може да се лекува само, когато му дадем правилната енергия.

И използва този опит, за да научи и нас, читателите, как да мобилизираме собствената си лечебна жизнена сила и да оцелеем.

Пионер в медицината

Докато светът се фокусира само върху симптомите, тя полага основите на лечението, което обхваща ума, тялото и душата.

Съосновател е на Американската асоциация по холистична медицина в епоха, когато никой не е говорил за връзката между ума и тялото.

Бори се срещу статуквото в медицината в продължение на 60 години, за да докаже, че пациентът е човек, а не диагноза.

Смелост за ново начало

След 46 години брак и съвместна медицинска практика, съпругът ѝ иска развод.

Вместо да се предаде на отчаянието и да се „пенсионира“ от живота, тя преоткрива себе си. На 70 години отваря нова самостоятелна клиника и доказва, че никога не е късно да започнеш отначало и да намериш нов смисъл. Както казва самата тя:

„Животът винаги трябва да се движи напред. Когато нещо приключи – било то брак, кариера или етап от живота – ние не спираме. Ние просто намираме нов начин да вложим своята енергия в това, което предстои.“

Извор на придобита мъдрост

Израснала в Индия в семейство на лекари мисионери, д-р Гладис има привилегията да познава лично Махатма Ганди.

От него тя научава най-ценния урок в медицината, който е в основата на книгата: че насилието над себе си (гнева и вината) е най-голямата пречка пред здравето и изцелението.

Тази древна мъдрост, преплетена с опита ѝ от над 70 години в медицината, превръща книгата ѝ в уникално съчетание между наука и духовност.

Несломим дух и силна вяра

Като лекар тя е помогнала на хиляди бебета да дойдат на този свят. Като жена е родила и отгледала шест деца, докато е изграждала кариерата си в медицината.

Но нейната философия е била подложена на най-жестокия тест, когато губи една от дъщерите си.

Въпреки огромната скръб, тя успява да намери начин да превърне болката в светлина.

Тя не потиска мъката и успява да се справи, показвайки ни как да продължим да живеем с разбито сърце, без да губим способността си да обичаме света.

Вечното наследство на една легенда

Д-р Гладис Макгари ни напусна през септември 2024 г. на изумителните 103 години, но тя не си отиде тихо.

Тя ни завеща своята „пътна карта“ към щастието – десетилетия опит, събрани в тези страници.

До последния си дъх тя беше доказателство, че не годините в живота ни са важни, а животът в нашите години.

Тази книга е нейният последен подарък за света: факел, който тя предава на всеки от нас, за да открием собствената си светлина и смисъл.

д-р Гладис Макгари

И искате да разберете как да запазите своята жизненост, подвижност и бистър ум през следващите десетилетия.

Не искате сухи теории от млади инфлуенсъри, а мъдростта на човек, който е извървял пътя и на 103 години е по-жизнен от мнозина.

Борите се с хронично заболяване или се възстановявате от операция и имате нужда от надежда и работещи холистични методи.

Преминали сте през загуба, развод или житейска криза и търсите начин да превърнете болката в сила за ново начало.

Знаете, че здравето не е само хапчета, а баланс между тяло, ум и душа, и търсите учител, който да ви покаже как да постигнете този синхрон.

Не просто да „доживеете“, а да се наслаждавате на всеки ден, на семейството си и на своите хобита.